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左浩(张子文饰)生活在繁华的大都市上海，拥有优渥的经济条件和令人羡慕的工作，然而，在光鲜亮丽的表面之下，左浩无时不刻被心中深深的沮丧和空虚所折磨。与此同时，他最好的朋友亦在一场意外中不幸去世，受到了巨大打击，左浩决定暂时放下工作，踏上寻找自我解放心灵的旅途。
